现在,对所有人来说,保持互联比以往任何时候都更重要。我们必须加强团队意识,互相帮助,并探索和分享保持高效工作的方法。新冠疫情给我们所有人都带来了不同程度的影响。不管你面临何种情况,我们都希望通过分享一些技巧和卓越实践,帮助你渡过这一困难时期。

#生活在 SAP# 团队分享在家办公技巧
观看 #生活在 SAP# 团队成员分享他们成功 #在家办公# 的技巧。
寻找平衡
“在这个需要人们保持社交距离的特殊时期,平衡家庭需求、工作需求以及个人健康需求成为了一件非常重要的事。这需要你足够强大、灵活,并且掌控一切变化因素,从而避免冲突。”
“生活在 SAP”团队向 SAP 员工征集专业的远程办公技巧
远程办公的第一周发现新的干扰因素并总结了四点重要经验。
从制定新的健身目标到陪伴家人,Arpit 分享了他个人对“新常态”的见解和反思。
良好社交的重要性
在这个充满变数的时期,通过维持良好的社交关系,你可以建立人脉,获得所需的支持来帮助你渡过难关。良好的社交还能让你变得更有韧性。而与团队保持互联将最终帮助你走向成功。
呵护自身健康:关于提高韧性的五点建议
韧性反映的是一个人适应变化并在经历挫折和解决困难后变得更强大的能力。要提高韧性,你需要增强内在力量并运用个人力量来应对困境。
巧妙地管理压力:缓解压力的 10 条建议
你的身体在感受到压力时会发出一些信号,提示你采取行动。你需要留意并认真对待这些信号:
- 睡眠障碍:疲惫、失眠
- 身体不适:头痛,心律不齐,背部、颈部或胃部疼痛
- 社交行为变化:畏缩、易怒、急躁
- 态度变化:消极、刻薄、情绪低落、非常敏感
- 工作能力变化:工作进度变慢、错误率提高、对工作的责任感降低
保持健康的精神状态:保持情绪健康的五条建议
心理健康在很多方面与身体健康一样:每个人都需要照顾好自己的心理健康。谁都会有情绪低落、倍感压力或害怕的时候。
技术如何帮助德国公民回家
SAP 向德国外交部提供了一款简单、安全、可扩展且稳定的 Web 应用,供被困的德国公民提交居住地信息和个人数据,以帮助他们安全回家。
Juergen Mueller
SAP 执行董事会成员兼首席技术官